كيف أعرف الساعة الرملية؟

ولمعرفة إن كان شكل جسمك هو شكل الساعة الرملية ننصحك بإحضار أداة القياس التي يستخدمها الخياط ثم أخذ قياس كل من كتفيك وصدرك وخصرك ووركيك ،فإن كان قياس الكتفين يساوي قياس الوركين وكان قياس الخصر هو أقل قياس في جسدك فهذا يعني أنك تمتلكين جسم الساعة الرملية .