كيف أنحف في يومين؟

أسرع طرق التخسيس فى يومين 1 شرب الكثير من الماء 2 . تناول عدة وجبات صغيرة خلال اليوم 3 استبدال كوب المعكرونة بكوب من الخضار 4 تقليل استهلاك السكريات 5 أسرع طريقة للتخسيس فى يومين 6 بالليمون 7 اسرع طريقة للتخسيس 8 شاى الزنجبيل