كيف تتحسن حياتي؟

محتوى المقال 1 احترم نفسك وآرائك وقيمك 2 اهتم بصحتك الجسدية والعقلية 3 حافظ على علاقات جيدة مع الأشخاص الذين يهمونك 4 ابحث عن فرص التعلم والتطور الشخصي 5 امنح نفسك وقتا للترفيه والاسترخاء