ما فوائد سكر النبات للرجيم؟

يساعد سكر ستيفيا على تقليل مستويات السكر في الدم وجعلها أكثر استقراراً ، كما أنه يحسن من حساسية الإنسولين. يساعد سكر ستيفيا على تقليل نسبة الدهون الثلاثية وزيادة مستويات الكوليسترول الجيدة. [1-3]