ما هي أهمية المعادن في جسم الإنسان؟

ما هي فوائد المعادن للجسم؟ الحفاظ على قوة العظام والأسنان . تدخل في تركيب الهرمونات والإنزيمات. تساعد العضلات في أداء وظائفها. تدخل في أداء وظائف الدماغ والجهاز العصبي.