ما هي فوائد الزوان؟

تحتوي حبوب الزوان على نسبة مرتفعة من البروتينات وحمض الكافييك والستيرولات، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف والحديد. يساعد ذلك في محاربة الضرر الناتج عن الجذور الحرة في الجسم ، كما يعتبر مفيدًا للمصابين بأمراض القلب والشرايين ومرضى السكري.